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2. NECESITAMOS DE
REPRESENTANTES EN CADA CIUDAD QUE TRABAJE EN LA
OBRA |
DIOS TIENE PLANES Y PROPÓSITOS PARA USTED,
trabaje en la obra del
Señor
NECESITAMOS
DE SU ACCION EN PRO DE LA LABOR DE HOMBRES EN LA
BRECHA.
Ya
es el tiempo del Señor, esta carga es muy grande, debemos pedir su
ayuda en el trabajo MINISTERIAL DE HOMBRES EN LA BRECHA en su ciudad
o pueblo, para que tome el liderazgo en la divulgación y promoción
ante los Pastores y Lideres, para que puedan integrarse activamente
en esta obra
Si
usted ha sido bendecido por medio de este Ministerio, y desea
contribuir en la obra del Señor por medio de su labor minsiterial,
no le estamos pidiendo dinero, sino su ACCION de atender necesidades
en su ciudad, y en divulgar y enseñar en grupos de oración y
estudio, ACTIVANDO LA COMUNION E INTIMIDAD CON DIOS de los hermanos
y hermanas de su ciudad, apoyando a los pastores en su obra
EVANGELIZADORA, debemos ser la luz del mundo, mostrando con el
ejemplo piadoso en su hogar, ciudad y nación, y de esta manera
resistir la decadencia moral y evidente corrupcion de la sociedad
presente, SEAMOS LUZ, y necesitamos su luz para resplandecer con la
obra de este MInisterio, evitemos con
urgencia:
-
Que
la iglesia se vuelva tibia, y apague el poder del Espiritu Santo y
deje de resistir el espíritu que prevalece en el mundo, en su
ciudad, en su nación
-
Reestablezcamos
los valores y principios de Dios en este mundo, tomemos la
decision de la oración, estudio de la Palabra para ser capacitados
para CUMPLIR CON LA EVANGELIZACION Y LAS MISIONES, no seamos
diferentes de este compromiso, TU ERES LUZ EN MEDIO DE LA
TINIEBLAS QUE ESTÁN CORRIENDO EN EL
MUNDO.
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ENVIE SUS PETICIONES DE
ORACIÓN: PARA EDIFICACIÓN DEL CUERPO DE
CRISTO |
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BUENA SALUD y
ALIMENTACIÓN SANA: EDIFICANDO EL CUERPO |
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Estamos viviendo uno de los
azotes más graves en este siglo: La vida sedentaria y la
obesidad, hombres y mujeres en todas las naciones de la tierra
están sufriendo enfermedades y dolencias por motivo del exceso
de peso y de no ejercitar su cuerpo con una disciplina diaria
de ejercicios y de buen
comer.
Debemos buscar una vida
saludable y de calidad, debemos ser buenos mayordomos del
cuerpo, para que tengamos una vida fructífera para el servicio
del Señor en primer lugar, para cuidar con excelencia a
nuestra familia para que no faltemos por haber abusado de la
comida chatarra, grasa en exceso, frituras en exceso, pan
blanco en exceso, mantequilla con grasa, manteca, carencia de
verduras, legumbres y frutas
diariamente.
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Declaramos
hoy la Guerra contra el colesterol
malo |
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 Aceites
de Oliva, de Canola y de Maní:
Buenos
Contra el Colesterol Malo
Un
estudio muestra que tienen una oxidación
tan lenta
como las grasas "desgrasadas"
Las
dietas con grasas fuertemente monoinsaturadas, como los
aceites de oliva, canola, maní o el mismo
maní pueden tener efectos positivos sobre
el LDL –conocido como "colesterol malo"-, según un
estudio de oxidación in vitro divulgado por el Journal
of Nutrition de los Estados
Unidos.
La
oxidación de las Low Density Lipoproteins (LDL) o
"colesterol malo" está considerada como uno de los
elementos principales en el endurecimiento de las
arterias –ateroesclerosis-, causante de las enfermedades
cardiovasculares más comunes. De acuerdo con distintas
investigaciones, al incrementarse la resistencia de las
LDL a la oxidación se demora la progresión del
endurecimiento de las arterias. Según la
nutricionista doctora Penny Kris-Etherton, lider del
equipo de la Universidad del estado de Pennsylvania,
donde se realizaron los estudios sobre las dietas más
frecuentes en los Estados Unidos, "los norteamericanos
podrán seguir consumiendo la misma cantidad de grasa a
la que están acostumbrados sin afectar adversamente su
riesgo cardiovascular en tanto modifiquen el tipo de
grasa que consumen".
"Una dieta mediterránea -fruta, vegetales,
pescado, salmón, pollo sin grasa, pan integral, leche
descremada, aceites monoinsaturados, nueces, legumbres,
granos-, producen los efectos
beneficiosos que vimos en nuestro estudio, dijo la
profesora Kris-Etherton. Es la dieta que estamos
consumiendo desde enero de este año, hemos cambiado
nuestros hábitos alimenticios con gran beneficio junto
al ejercicio diario: caminatas de 1 hora y 20 minutos,
comenzamos con 20 minutos, y el resultado ha sido
impactante, hemos bajado el peso, y la presión sanguinea
a 115/70, bajado el colesterol, triglicéricos,
etc. |
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CRISTO VIENE POR UNA IGLESIA SIN MANCHA NI
ARRUGA, SANTA Y PURA, UNA IGLESIA QUE LEVANTA AL SEÑOR
JESUS |
| ¿Estas teniendo comunión intima con el
Señor? |
ENVÍENOS LAS NOTICIAS DE SU
IGLESIA |
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ESCRIBA A : cotesa@racsa.co.cr pidiendo consejo oportuno: Cuerpo de Consejeros y
Pastores
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Debemos
administrar el tiempo, las finanzas, la vida espiritual
con el Señor |
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Comience hoy
mismo, a llevar un control del TIEMPO, hay que redimirlo
como lo manda la Palabra de Dios, un tiempo para gozar,
un tiempo para trabajar, un tiempo para reir, un tiempo
para compartir, un tiempo para servir al prójimo, un
tiempo para enseñar, un tiempo para dormir, un tiempo
para adorar y alabar al Señor, Eclesiastes
3:1-9 "Todo tiene su tiempo, y todo lo que se
quiere debajo del cielo tiene su hora" Defina cada
tiempo en su vida, para Dios, para su cónyuge, para sus
hijos, para sus clientes, para sus patrones, para el
servicio de la obra. ¿Cómo hacerlo? CONSÚLTENOS Y
LE AYUDAREMOS A SER UN BUEN ADMINISTRADOR DEL TIEMPO.
Hno Raul García.
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TEMAS PARA LA MAYORDOMIA DEL
CUERPO, ESPÍRITU Y
ALMA |
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Deseamos contribuir con la vida plena
del Señor, es importante y necesario administrar bien el
cuerpo: con un ejercicio diario, con una sana comida
diaria, para evitar enfermedades tales como la Diabetis,
Colesterol, Triglicéridos, azúcar en la sangre, presión
sanguínea, obesidad, malestares por una vida
sedentaria. !Anímese a administrar su cuerpo! Para
tener buena salud para una vida de evangelista.
Hna Mary de Garcia le atenderá sus
consultas. |
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ORANDO
UNOS POR OTROS: AMANDO AL HERMANO EN
NECESIDAD |
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-
Por TERESITA, esposa del Pastor LUIS RIVERO,
por salud. Buenos Aires
Argentina.
-
Por la familia de MARINA GONZALEZ, Ciud. Sn
Martin. Bo. Villa Ballester. Prov. Buenos Aires.
Argentina
-
Salud, restauración del matrimonio, y finanzas.
GUISELLE MURILLO. San Jose Costa
Rica
-
Por LUISINA. Por depresión y CONVERSION A
CRISTO. María Graciela. Paraná
Brasil
-
Por restauración matrimonio de SERGIO Y
GRACIELA. Paraná Brasil
-
Por éxito en los estudio de mi sobrino
GUILLERMO URRUTIA. Oscar Klapp. Stgo de
Chile.
-
Por sanidad emocional de mi esposa ALEJANDRA.
Antonio, México.
-
Por el Ministerio y obra pastoral del Pastor
MIGUEL GINÉS. Barcelona
España
-
Por la obra ministerial de la Dra. GLADYS
LOBAINA. La Habana Cuba
-
Por la salud de la HNA RAFAELA GONZALEZ, (2)
Para que le asignen la casa el Gobierno y por
sanidad de sus padres. La Habana
Cuba
-
Por la salud y bienestar de la HNA ILEANA
FORCADEZ. La Habana Cuba
-
Por la salud y finanzas de mi esposo JUAN
SALAZAR. Sandra de Salazar. Guayaquil
Ecuador.
-
Por un MILAGRO DE SANIDAD DE CANCER de la Hna
LUISA CARBO. Guayaquil
Ecuador
-
Por fortaleza y decision por el Señor en su
Palabra y oración. Hna LYMARY RODRIGUEZ. Puerto
Rico.
-
Por GROVER SANTOYO C. ILO PERU. Por
bendición de su hogar y sus
finanzas
-
Por conversión de mi familia y economía, y
salud de mi tio VICTOR. Ricardo Hidalgo, Tacna
Perú.
-
Por fortaleza en mi vida espiritual y
bendiciones en el trabajo. KAREN REYES.
Chile
-
Por la salud de mi madre que será operada.
Armando Cevallos. Guayaquil
Ecuador.
-
ANTONIETA MIRANDA. Por liberación y conversion
de mi hijo PEDRO P. DURAND. Paraná
Brasil
-
Por la mama del HNO RICARDO PADRON, por sanidad
de Dios. Sn. Luis de la Paz.
Mexico.
-
Sabiduría para conducir el Ministerio Programa
Radial y libertad financiera. Jose H. Vivas. Caracas
Venezuela
-
Por liberación financiera. MARGARITA CUBILLOS.
Manizales Caldas Colombia
-
Por fortalecimiento, sabiduria y revelación
para el Hno. ING. LUIS FDO. MONTALVO. Guayaquil
Ecuador
-
Por la salud del misionero MIGUEL OLVERA.
Guayaquil Ecuador
-
Por provision de una casa y fortaleza
espiritual. HNA IRMA RIVAS. Caracas
Venezuela
-
Por la obra evangelistica y misionera del
Pastor LUIS DI GIONANTONIO Y FAMILIA, bendicion y
proteccion. Buenos Aires.
Argentina.
-
Por bendicion y llamado ministerial del Ps.
JORGE ALVITES MUÑOZ.
-
Por direccion y sabiduria en su relación con
una dama. Jorge Alberto Mamana. Santa Fe.
Argentina.
-
Por ADA BASTIDA, y sus hijas, por provision
para sus estudios universitarios y su ministerio de
misericordia. Sn Juan Morros.
Venezuela
-
Clame por muchas peticiones que nos han llegado
a nuestras OFICINAS CENTRALES, Dios conoce cada una de
ellas, ruegue al Señor por salud, finanzas,
restauración de matrimonios, por trabajo,
etc. | | |
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Divulgando y
enseñando una vida de oración y
evangelización |
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TALLER-SEMINARIO "Afirmando
tu relación" ,"Vida de oración", "Administración presupuestal
empresarial y personal" .Condiciones económicas. Impartida por:
Lic. Raúl García Castro.MBA, Consultor de
empresas
Hemos recibido
muchas solicitudes para realizar Los
TALLERES SEMINARIO para matrimonios y el de Vida de
Oración , ha sido gran bendición
nosotros el incremento de interés para que podamos impartir y
capacitar a sus iglesias en éstas áreas, y nos han solicitado
información sobre las condiciones económicas para
realizarlos:
CONDICIONES
ECONÓMICAS PARA REALIZARLO EN SU IGLESIA
O UNIÓN DE IGLESIAS DE SU
CIUDAD
-
HOSPEDAJE Y ALIMENTACIÓN.
Solicitamos hospedaje en una casa de hermanos cristianos,
habitación con baño privado y la alimentación durante el tiempo
que ustedes determinen, No pedimos Hotel para bajar sus
costos.
-
OFRENDA. Solicitamos que la
ofrenda de la última sesión del Taller-Seminario sea exclusiva
para el MINISTERIO HOMBRES EN LA BRECHA, para sus proyectos de
Misiones; las ofrendas de los otros días y sesiones para la
iglesia local o iglesias involucradas para solventar sus gastos
incurridos.
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| DISFRUTE
DEL Deporte, HAZ ACTIVIDADES RECREATIVAS
EVANGELIZADORAS |
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¿Qué debe evitar? El estudio del
Nutrition Journal también hace mención sobre los planes
de alimentación que elevan las probabilidades de tumores
malignos.
- Se trata de las dietas con altos contenidos
de grasas saturadas (grasas de origen animal), carnes rojas,
embutidos y productos lácteos enteros. Por ejemplo, los
datos científicos demuestran que las grasas saturadas
inciden en la aparición del cáncer de colon y de
mama.
- También hay que evitar planes de
alimentación pobres en frutas y vegetales porque hay un bajo
suministro de fibra, la cual es importante para prevenir el
cáncer de colon."En los planes de alimentación donde hay un
pobre consumo de frutas y verduras es bajo el contenido de
antioxidantes, que son esenciales para la prevención de
todos los tipos de cáncer",
- Los antioxidantes brindan una importante
protección contra el daño celular que producen los radicales
libres -sustancias que surgen de procesos, como el combate
de enfermedades, contaminantes del ambiente, exposición al
tabaco y altos niveles de estrés-.
- Actualmente está comprobado que una alta
concentración de radicales libres se encuentra relacionado
con la aparición de células cancerígenas en el organismo.
Vida poco natural. muchas
veces, la aparición de un cáncer es resultado de una vida
saturada de alimentos procesados, llenos de colorantes y
preservantes, así como del consumo de frutas y vegetales
-apetecibles a la vista- con grandes residuos de fertilizantes
y, en general, de comidas rápidas llenas de azúcar, sal y
grasa. "La alimentación juega un papel determinante en
su prevención, pero no hay que descuidar otros importantes
factores, como el fumado, el estrés y el ejercicio", agregó la
nutricionista.
Efectivamente, en la aparición de un
cáncer inciden muchas causas, como los planes de alimentación,
los estilos de vida, factores genéticos y el medio ambiente.
En Costa Rica, el cáncer mató a 3.405
ticos durante el 2003. La cifra representa más del 20 por
ciento de todas las muertes del país, de acuerdo con el
Registro Nacional de Tumores.
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El cáncer está ligado a la
obesidad
-
Diferentes estudios indican que la
obesidad es un factor de riesgo en la aparición de tumores
malignos. Los pacientes obesos tienen también un mayor
índice de mortalidad por cáncer.
-
Para estar saludable y mantener un
peso ideal es necesaria una buena nutrición.
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Es importante darle énfasis a
controlar la cantidad de comida para evitar sobrepeso, y
también a la calidad de lo que come para obtener suficientes
nutrientes y mantener una buena salud.
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Las personas obesas consumen grandes
cantidades de calorías provenientes, en su mayoría, de
grasas, harinas refinadas y azúcares, pero muchas veces su
alimentación es deficiente en importantes nutrientes.
-
Lo mejor es sacar provecho a alimentos
frescos, naturales y nutritivos, y combinar buena
alimentación con un estilo de vida saludable: no fumar,
ejercicio físico y salud física y
mental.
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Articulo de la
Semana NECESITAMOS DE SU REPRESENTACION |
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Oficina Central: San José de Costa
Rica
Raul García, Presidente, San
Jose Costa Rica. ALDO E. MOLLER. Vicepresidencia. Toronto
Canadá |
| Tel.(506) 529-0120 NUEVO NÚMERO
TELEFÓNICO
Sugerencia: Envíele un mail a sus contactos,
invitándolos a suscribirse gratuitamente a HOMBRES EN LA
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